Πώς να χρησιμοποιήσετε ένα χρονόμετρο για να βελτιώσετε την παραγωγικότητά σας

Χρησιμοποιήστε ένα χρονόμετρο την επόμενη φορά που θα εργαστείτε σε μια εργασία.

Δουλεύοντας σε ένα συγκεκριμένο έργο, σπουδάζοντας για ένα τεστ και προσπαθώντας να καλύψετε την πορεία σας ή να τηρήσετε μια προθεσμία, όλα μπορούν να αυξήσουν την παραγωγικότητά σας εάν το ρολόι σας ταιριάζει. Με το 'ρολόι για εσάς', κυριολεκτικά εννοώ ότι χρονολογείτε τον εαυτό σας και δίνετε στον εαυτό σας μια ώθηση για να ολοκληρώσετε ό, τι πρέπει να κάνετε τη δεδομένη στιγμή. Για παράδειγμα, όταν συνήθιζα να σπουδάζω πίσω στο κολέγιο μου, χρησιμοποιούσα συχνά ένα χρονόμετρο μιας ώρας για να ολοκληρώσω τουλάχιστον ένα κεφάλαιο εντός της δεδομένης χρονικής περιόδου. Και με έκπληξη, συχνά ολοκλήρωσα το κεφάλαιο σε λιγότερο από 45 λεπτά που με παρακίνησε πραγματικά να ολοκληρώσω το επόμενο σε μικρότερο χρονικό διάστημα.

Η τεχνολογία χρονοδιακόπτη έχει εξελιχθεί με την πάροδο του χρόνου και η πιο πρόσφατη μορφή χρονομέτρου είναι αυτή που υπάρχει στα τηλέφωνά σας, όπου μπορείτε να έχετε πρόσβαση όποτε και όπου κι αν βρίσκεστε.

Τα βασικά για την επιλογή χρονοδιακόπτη

Παρόλο που μπορεί να υπάρχουν φανταστικές εφαρμογές στα τηλέφωνά σας, οι οποίες θα σας βοηθήσουν να αντισταθμίσετε τις εργασίες που έχουν ανατεθεί, ίσως θελήσετε να διατηρήσετε ένα πολύ απλούστερο χρονόμετρο. Γιατί; Λοιπόν, ο μόνος λόγος είναι ότι θα σπαταλούσατε μόνο το χρόνο σας συμπληρώνοντας τις λεπτομέρειες στην εφαρμογή αντί να κάνετε πραγματικά μια εργασία. Και για να είμαι ειλικρινής, τέτοιες φανταχτερές εφαρμογές προσελκύουν πάντα την προσοχή σας, κάτι που σας κάνει να θέλετε να εξερευνήσετε τι άλλο προσφέρει η εφαρμογή. Και δεδομένου ότι διαθέτετε προϋπολογισμό χρόνου, αν μπορώ να το ονομάσω αυτό, τότε σαφώς δεν έχετε χρόνο για εξερεύνηση. Η χρήση ενός απλούστερου χρόνου μειώνει τις πιθανότητές σας να αποσπάται η προσοχή σας και σας βοηθά να εστιάζετε μόνο στην εργασία σας και τίποτα άλλο.
Όλοι γνωρίζουμε ότι ενώ τα κινητά τηλέφωνα και οι υπολογιστές μοιάζουν με ευδαιμονία, μπορεί επίσης να είναι ο κύριος λόγος για τον οποίο δεν μπορούμε να τηρήσουμε τις προθεσμίες εργασίας μας. Ο πρώτος προφανής λόγος είναι ότι η πρόσβαση σε ένα από τα δύο σας δίνει μια ανοιχτή πρόσκληση να σπαταλήσετε το χρόνο σας είτε πηγαίνοντας στο Youtube για διασκέδαση, ακούγοντας τραγούδια ή διαβάζοντας κάτι που δεν θα σας βοηθήσει να ολοκληρώσετε την τρέχουσα εργασία σας. Επομένως, ένα άλλο σημαντικό χαρακτηριστικό που πρέπει να λάβετε υπόψη κατά την επιλογή ενός χρονοδιακόπτη είναι να το κρατήσετε μακριά από αυτά τα δύο gadget, δηλαδή να μην χρησιμοποιείτε χρονοδιακόπτες στο τηλέφωνό σας ή στον υπολογιστή σας. Ωστόσο, αν έχετε πει ότι, εάν η εργασία σας είναι προσανατολισμένη στον υπολογιστή ή στο τηλέφωνο, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τους χρονομετρητές σε αυτά τα gadget, αλλά, τότε εξαρτάται από το πόσο αληθινός είστε για τον εαυτό σας στην εκπλήρωση της προθεσμίας του χρονοδιακόπτη και χωρίς να έχετε απασχολημένα μηνύματα κειμένου . Πηγαίνετε στον παλιό τρόπο χρονοδιακόπτη εάν η εργασία σας δεν απαιτεί το τηλέφωνο ή τον υπολογιστή σας. Αυτός θα είναι ο καλύτερος τρόπος για να γίνουν τα πράγματα χωρίς να αποσπάται η προσοχή από το «Διαδίκτυο».

Γιατί πρέπει να εξετάσετε το ενδεχόμενο χρήσης χρονοδιακόπτη

Τα χρονόμετρα σας βοηθούν να διατηρήσετε τη δουλειά σας διοργάνωσε . Τουλάχιστον με κρατά οργανωμένο. Μου αρέσει πάντα ο προ-προγραμματισμός της δουλειάς μου και πάντα προσπαθώ να διατηρώ ένα χρονόμετρο για την εργασία που πρέπει να γίνει εντός του δεδομένου χρόνου. Αυτό όχι μόνο με βοηθά να επιτύχω το στόχο μου για την ολοκλήρωση της εργασίας, αλλά μου δίνει επίσης λίγο επιπλέον χρόνο για να απολαύσω το διάλειμμα μεταξύ των εργασιών. Για παράδειγμα, έχετε 9 ώρες και έχετε πολλές εργασίες να ολοκληρωθούν εντός αυτών των 9 ωρών. Ένας χρονοδιακόπτης μπορεί να χρησιμοποιηθεί παραγωγικά εδώ, εκχωρώντας σε κάθε εργασία ένα συγκεκριμένο χρονικό όριο. Το να δώσετε στον εαυτό σας αυτό το χρονικό όριο σημαίνει ότι πρέπει να ολοκληρώσετε καθόλου τις εργασίες. Ακριβώς πώς ολοκληρώνουμε τις εξετάσεις μας τη δεδομένη στιγμή. Μην αμφιβάλλετε για τις ικανότητές σας γιατί όλοι μπορούμε να το κάνουμε.
Ένα χρονόμετρο, αν όχι πάντα, σας βοηθά ολοκληρώστε την εργασία σας με επιτυχία. Όταν γνωρίζετε ότι έχετε μία ώρα, ας πούμε, για παράδειγμα, για να ολοκληρώσετε ένα άρθρο, θα δοκιμάσετε το καλύτερό σας επίπεδο για να ολοκληρώσετε αυτό το άρθρο σε μια ώρα. Όχι λιγότερο, όχι περισσότερο.
Η τακτική χρονομέτρηση του εαυτού σας για μια συγκεκριμένη εργασία θα σας βοηθούσε βελτιώστε το παραγωγικότητα . Για παράδειγμα, ένας δρομέας συνεχίζει να χρονομετρά τον εαυτό του σε καθημερινή βάση και με αυτήν την κανονικότητα, είναι σε θέση να εξασκήσει πόσο γρήγορα μπορεί να τρέξει σε αυτό το χρονόμετρο ενός λεπτού. Παρομοίως, εάν έχετε μια εργασία που πρέπει να εκτελείται τακτικά, για παράδειγμα, να γράφετε, τότε ο συγχρονισμός με τον χρονοδιακόπτη θα σας βοηθήσει να γυαλίσετε τις δεξιότητές σας γραφής και να σας βοηθήσει να γράφετε περισσότερες λέξεις ανά λεπτό κάθε μέρα με την εξάσκηση.
Συχνά θεωρούμε δεδομένο το χρόνο. Αναβλητική δουλειά μέχρι την τελευταία στιγμή και να μην αξιοποιήσουμε στο έπακρο τον χρόνο που έχουμε στο χέρι. Η χρήση χρονομέτρου σάς κάνει να συνειδητοποιείτε τι είναι ο χρόνος ευλογίας και πώς δεν πρέπει να τον σπαταλάμε. Η ποιότητα της εργασίας που γίνεται κάτω από ένα καλά προγραμματισμένο πρόγραμμα και η ποιότητα της εργασίας που έγινε την τελευταία στιγμή, έχει τεράστια διαφορά. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο ένα προγραμματισμένο χρονόμετρο, θα σας βοηθήσει να επιτύχετε το καλύτερο και υψηλότερη ποιότητα της εργασίας σας .